måndag 24 december 2012

Isbjörn of Sweden







I år använder Filip overallen Winter Jumpsuit Entrant W.

Vi har aldrig varit så nöjda med en overall tidigare. Filip fick välja i år om han ville ha hel eller tvådelad dress. Han valde nedan. Mamma beställde blå fast lillhjärtat ville ha röd, men de sa han efter jag beställt. Även fast vi tittade och bestämde tillsammans.

Tidigare år har vi varit tvungna att ha två overaller. Varje dag var dem blöta igenom och man fick ta dem varannan dag. Denna overall har Filip på sig varje dag. Han älskar mössan man fick till.
Men kapuschongen tar han alltid bort oavsett plagg. Filip har frusit en dag men då hade han inte tagit på sig ordentligt under i skolan. Filip är varm, torr och go när han har den på sig.

Så vi är mer än nöjd med denna overall. :)















- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 19 november 2012

Vecka 47

Eftersom jag inte är trött lekte jag lite med instacollage :) det är kul att leks lite, blir det inte bra sparar man den inte bara :)


Jag jobbar lite extra i veckan. Och helgen spenderas i Borås hos en kompis. Filip är hos sin pappa i helgen.

Eftersom jag inte kan sova har jag lekt lite med instacollage. Gjorde två små tavlor. Över planerad träning och vad som sedan kommer utföras. Jag måste ha en träningsstruktur och planering ifall jag ska hålla igång träningen.






Jag och nedan ser ni varför jag tränar :)



Nu måste jag försöka sova :)



Posted gPress from my iPhone

söndag 18 november 2012

On the road..

Jag är på väg :)



Härom dagen provade jag att göra vanilj-äggmjölk. Det smakade väldigt likt vanilj latte som jag älskar :)




Jag provade även te med kokosnöts olja. Det var väldigt gott :)

Glömde spara denna bild på telefonen :( får komma ihåg att göra det nästa gång. Denna gång taggade jag bilden på instagram. Nu kommer fler se mina bilder :)

Ska laga lite biffar med stekt squash med ost på :) göra en avokado röra till :)

Kram

- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 10 november 2012

Träning en lördags kväll

Jag har jobbat idag, bytte helg med en arbetskamrat. Har varit nere hela dagen. Kände för att köpa en stor pizza med beasås och en stor cola. Och toppa med en stor lösgodis påse och ett stort glas vin. Och bara dö i soffan.

Nu har jag tränat, hem och laga till en omelett med färsk champion och tomat. Och lite senare ikväll faktiskt unna mig ett litet glas vin :). Och lite lördags lyx. Jag har köpt mörk choklad med blåbärs smak :) hoppas den är god :)


Trevlig kväll på er!



Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 22 oktober 2012

Spinning & viktminskning

Idag var jag på spinning. Jag älskar verkligen denna form av träning. Svetten riktigt rinner av mig :) blev bara 30 minuter idag, bättre än inget alls tycker jag. Imorgon blir det trettio minuter igen efter jobbet.




Idag har maten varit bra även om lite mjölk har slunkit ner med några nappar :)

Frukost: kalkon, mjölk,
Lunch: broccoli mos med kalkon
Middag: chèvre lax, blomkålsmos med smak av parmesan, halv avokado, 1/3 mozzarella.
Extra gott: några tunna bitar mörkchoklad (gjort egna godisar med grädde, Seattle latte från starbucks, 1/2 liten på haribo nappar när blodsockret trött rejält på morgonen. Mjölk typ 2 dl







Filip gillar chokladen jag gjorde :) smälte 70% mintchoklad med grädde och hade i riven mandel.

Och så måste jag berätta att jag gått ner 3 kg på en månad :D så nu är jag nere på 2 siffrigt igen! *woohoo* för mig :)

Nu är jag slut efter allt jag hittat på idag och fixAt. Morgon dagen blir likadan :)

Ilove My life!

Sov gott!


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 19 oktober 2012

Nya vinter kläder

Köpte ordentlig overall till Filip. Men det regnar ju bara :(
Får bli det fleecefodrade galon stället ett tag till.


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 18 september 2012

Lugnare kvällar.

Nu börjar de nya kvälls rutinerna sitta. Filip sover med några få undantag innan kl 20. Inga problem att börja på kvällsrutinssakerna kl 19 längre.
Nu vet Filip vad som ska göras eftersom vi gör samma saker varje kväll. Många kanske tycker det är tidigt, men vi går upp jätte tidigt. Bussen går 06.10 på morgonen.

Våra "nya" rutiner.
Efter maten får Filip leka, vara ute eller se på tv/film.

Kl 19.00
Stängs tv av automatiskt.
Då ska Filip ta en snabb dusch om. Han inte gjort det tidigare.
Tänderna ska borstas.
Och så ska han kissa.

Kl 19.30
Filip ska ligga i sängen.
Läsa saga, lyssna på talbok eller spela på telefonen.

Kl 19.45
Släcks lampan.


Inga problem, inget vägrande att sova, vi myser lite efter lampan har släkts. Tar inte lång stund innan Filip sover.


Om jag har tur så somnar jag inte med Filip. Då har jag lite tid att röja upp för kvällen.
Ganska skönt att ha lite tid för sig själv. Men jag är såååå trött hel tiden. Idag som ett exempel, somnade på soffan när Filip var i skolan, skulle ha hämtat kl 13. Men jag somnade på soffan straxt innan 12 och vaknar 14.30. Jag skulle inte ha några problem att gå och sova nu. Men måste fixa lite kläder inför imorgon.
Jag hade skrivit 17 på hämtningslistan. Jag visste inte om jag skulle jobba så jag tänkte lika bra att vara förbered om de ringer. Och hämta tidigt om de inte ringer. Men nu somnade jag, så jag hämtade på skolan straxt efter 15 ist.

Ska försöka boka tid hos husläkaren och kolla vitamin nivåerna i kroppen.
Filip är oxå rätt trött när jag hämtar honom runt 16.30 vanligen. Blickar frenetiskt på bussen. Men somnar sällan och det är ju bra. Somnar han på bussen på väg hem somnar han så sent om kvällen att morgonen blir jobbig.

Nej nu blir det lite framtagning av kläder sedan lite sömn.


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 13 september 2012

Knatteskutt

Första tillfället för Filips nya träning. www.knatteskutt.se


- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 12 september 2012

Eldorados mat grädde

När jag var och handlade sist så var jag lite väl fattig och stressad, Så jag provade att köpa nedan matgrädde. Kostar inte många kronor på Willys hemma.
Men efter ha läst testet från http://mejeriprodukt.se/2010/12/16/eldorado-mat/ så kommer jag aldrig mer att köpa denna produkt. Eftersom jag brukar vilja ha så lite e-nr som möjligt. Ja eftersom jag var stressad när jag handlade tog jag bara utan att kolla innehållsförteckning. Never ever again 👎😲😱 jag blir äcklad helt enkelt. Blir till att köpa ekologisk. Jag gillar inte arla heller. De köper upp små, konkurrerar ut. Måste leta upp bloggen som skrivit mkt om det.


"det är med skräckblandad förtjusning jag tar mig an att provsmaka och recensera produkten Mat från det inte allt för välrenommerade märket Eldorado. Eldorado är alltså butikskedjan Hemköps eget märke i budgetklassen. Mat betingar ett pris på 5,90kr och för det priset får man en förpackning med 200ml. Produkten är en variant av matlagningsgrädde och fetthalten är 15%. Ursprungslandet är Finland.

Vad innehåller då mat? Mat innehåller Vatten, kärnmjölk, vegetabiliskt fett (raps, palm, shea) förtjockningsmedel (E1442 kuarkärnmjöl), emulgeringsmedel (E472e), skummjölkpulver, socker, maltodextrin (majs), surhetsreglerande medel (E332), gräddarom, färgämne (betakaroten). Med den här digra innehållsförteckningen har Mat med mycket god marginal slagit rekord i flest antal tillsatser och flest antal E-nummer här på bloggen! Jag ser det som ganska osannolikt att Mat skulle bli av med ledartröjan i det här sammanhanget.

Eftersom alla tillsatser i innehållsförteckningen kanske inte säger så mycket så ska jag försöka bena ut begreppen lite kring en del av innehållet. Huvudingrediensen är alltså vatten och på andra palats kommer kärnmjölk som är en restprodukt med låg fetthalt som blir över vid smörframställning. För att få upp fetthalten har man istället tillsatt tre olika sorters fett, däribland palmolja. För konsistensen svarar förtjockningsmedlet E1442 som framställs ur stärkelse som sedan modifieras med kemiska processer. För att hålla ihop alla ämnen till en jämn vätska har man tillsatt emulgeringsmedlet E472e som framställs av vinsyra (E334) och mono och diglycerider (E471) som kan vara tillverkade av fett från djur som tex. gris. För smaken står gräddaromen och betakarotenet sätter sedan färg på produkten. Det kan också tilläggas att bäst före-datumet är satt till slutet av mars vilket ger en väl tilltagen hållbarhet på ett par månader.


är då smaken? Mat är faktiskt något av det värsta jag har smakat! Det smakar inte som en mejeriprodukt och det är också tveksamt om man kan kalla det för en mejeriprodukt eftersom huvudingrediensen är vatten. Om man ska beskriva upplevelsen så är den ungefär som man föreställer sig att vatten, mager mjölk och palmolja smakar om man blandar det, vilket ju också är fallet. Hur smaken är i matlagning vet jag inte, och jag tänker heller inte ta reda på det. Däremot kan jag konstatera att Mat luktar väldigt illa vid uppvärmning i kastrull. Enligt förpackningen är varan ”utvald och kvalitetstestad”, exakt hur detta har gått till framgår inte och jag vill sätta ett frågetecken för Eldorados rutiner kring just urval och kvalitetstestning."

Kopierat från: http://mejeriprodukt.se/2010/12/16/eldorado-mat/

tisdag 11 september 2012

Mjölk!

Jag älskar verkligen denna dryck!
Godast tycker jag röd mjölk är. Jag kan dricka hur mkt som helst :) när jag dricker som mest mjölk per dygn lever jag verkligen på mjölken och dricker upp alla mina kalorier.



Jag är nog verkligen beroende utav mjölk. Jag kan sluta röka utan problem, sluta med kaffe. Men mjölken? Såjäkla svårt att inte dricka för mkt. Jag vet vuxna inte behöver mer än ett glas om dagen. Men ärligt? Vad stoppar människor inte i sig egentligen?


Jag funderar på att prova denna mjölk om jag hittar den någonstans utöver ICA NK i Sthlm. Den är biodynamisk. Och har inte extra vitaminer tillsatta.


Jag skulle verkligen gärna köpa ekologiska och biodynamiska livsmedel. Både för Filip och min skull. Men även för naturens skull.
Jag önskar att det ekologiska sortiment vore billigare. Men det är dyrare att framställa ekologiska produkter.
Jag ska börja sortera skräpet hemma igen.


Som en intressepil i ögat så drack jag upp all mjölk hemma igår :) så jag måste köpa ny mjölk till Filip idag :)




Kram

lördag 8 september 2012

Det här med vänner..

Jag har funderat fram och tillbax på detta. De jag tror är mina vänner är oftast inte det. De pratar skit bakom ryggen på mig, de hugger mig i ryggen och allmänt försöker trycka ner mig och få mig att må dåligt. Och de jag kallar mina bästa vänner, är jag deras bästa vän? Jag tror inte det. Eller snarare jag vet att det inte är så.
Det gör faktiskt ont att veta, att känna. Jag har länge funderat på hur man hittar nya vänner. Det finns några trevliga tjejer på jobbet. Men jag tänker inte tvinga på dem något annat än ett trevligt arbetskamratskap. Jag undrar om det är något fel på mig, om jag beter mig på något särskilt sätt som gör att man inte inkluderar mig till innersta kretsen, middagarna, utgångarna. Det är jag som får planera och bjuda in folk och så kommer ingen iaf.

Om 4 månader fyller jag år, visserligen bara 29, men vet inte hur och om någon ens vill komma på min fest. Jag fyller 30 om 1 pr och 4 månader. Då vill jag ha en dunderfest. Men jag får panik känslor när jag tänker på den. Kul att fira den själv. :(. Funderar på att ta med mig Filip utomlands det året. Då slipper folk få inbjudan till en fest de inte vill gå på.



Ähh jag vet det blev ett gnäll inlägg nu, men vad gör det?? I min egen blogg som ingen läser så spelar det ingen roll.

Kram

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 16 augusti 2012

Fixat klart med skolan nu

Jag har löst morgon problemet med skolan och hinna med bussen till jobbet.
Filip kommer få gå till dagis eftersom de öppnas halv 7 på morgonen. Sedan hämtar JTA personalen Filip kl 7 när de öppnar.
Pratade även med administratören om busskort till Filip hon skulle fixa det till honom.

Så nu kan magknipen släppa :) och jag andas ut och slippa tänka på bilkostnaden som skulle komma ifall de inte ville ta emot Filip tidigare än 7. Så nu ska jag skriva ihop ett JTA schema till Filip och lämna in imorgon tänkte jag.


Idag är jag mera glad för jag ska hämta ett soffbord hos min kollega M-L som jag letar efter, jag får det gratis :) ska måla det vitt tänkte jag och byta soffklädsel och skaffa prydnadskuddar till soffan.

Kram

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 8 juli 2012

Vecka 28

Veckan som kommer:
Måndag: 07.30-15.20
Tisdag: 07.30-15.45
Onsdag: APT
Torsdag:Ledig
Fredag: 07.30-15.45
Lördag: 07.30-15.45
Söndag: 07.30-15.45

Ska försöka klämma in gymmet någon. Dag oxå :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 5 juli 2012

Mitt prov :(

Ljudet i min dator var helt skit, och inga datahörlurar :( undrar när jag får göra det nästa gång. JäklA skit! Nästa gång får jag boka på skolan. Vilken skola nu det är. :(


- Posted using BlogPress from my iPhone

Dag 4 av 21

idag har varit en trött oc seg dag, vi har varit vid en badplats många timmar, gått en kortare promenad med massa packning. Men glömde att ha min stegräknare på mig. ikväll har jag ätit för lite ås jag är hungrig nu när jag ska lägga mig men jag ska upp tidigt så jag kan inte stannna uppe så mkt längre för att äta nu när jag måste sova. Men har skrivit upp vad jag ätit idag

jag undrar hur det ska gå nu när jag inte är med maja. både mat och motion.

Mat
Frukost shake
Mellis ett sött mörktbröd och kaffe med mjölk
Lunch shake
Mellis vaniljyohurt blandade frön
Middag kött,broccoli mos, papprika, gurka, vitkål
kvällsmål 10 nötter

tisdag 3 juli 2012

Dag 2 av 21

Idag har det varit både en bra dag och en dålig dag. Matmässigt har jag hållit mig på mitt kcal tal ungefärligt efter Majas uträkning :) idag har jag varit så trött och har riktigt ont i min höft. idag har det blivit för få steg. Men det har gjort ruskigt ont i min höft idag. Hoppas att det är bättre imorgon med den. Min nya favoritshake är sojamjölk med chokladpulver :)
Imorgon är det en ny dag, på onsdag blir det nog hemgång eftersom jag har mitt test i information och layout på torsdag morgon.

Motion
4000 steg
30 min PW

Mat
frukost: shake
mellis: kaffe med 1dl mjölk och tio mandlar
lunch: shake
mellis<:/i> 1 dl tomatsoppa med en skvätt mjölk. 1 msk kanske. 1 skiva grovt bröd med lite bregott och kesoröra med kikärtor, gurka och paprika
middag: kött, blomkålsmos,vitkål, sallad, gurka, tomat. Kvarg med jordgubbar.
kvällsmål: 1/2 shake







Kram och god natt

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 1 juli 2012

Dag 1 av 21

Idag var det som sagt den 1a dagen av 21 i våran hälsoutmaning. Jag är trött och mätt efter en dag med bra mat tror jag ;) Filip och jag åkte till Gullmarsplan idag för att åka Ann-Marie till Gustavsberg. Åkte hem till henne och tog en PW med stavar. jobbigt as hell. 5 KM gick vi, hade aldrig gjort det ensam det vet jag verkligen. Kyckling salladen som jag åt till lunch innehöll inte tillräckligt med kcal så jag var tvungen att äta lite extra på kvällen. Imorgon tänkte jag lägga upp mina scaningsresultat jag orkar inte göra det nu. Mina mål och så där. Vi bastade och skrubbade kroppen efter träningen.  VI har bestämt oss för att ses minst en gång i veckan, delge varandra våra resultat, och peppa varandra. Vi kan ringa varandra om motivationen tryter, det kommer alltid att finnas någon att prata med så vi inte tappar fokuset.. Det är ju bara 21 dagar det handlar om. Vill vi inte fortsätta efter det så behöver vi inte. Vi har även sagt att vi ska skriva ner allt som vi äter.

Motion:
12170 steg
PW 75 minuter

Mat:
Frukost: Shake
Mellis: 2 dl mjölk och 10 mandlar
Lunch: Kyckling sallad (ca 100 gram kyckling, gurka, tomat och röd paprika)
Mellis: 1 dl mjölk och 10 mandlar
Middag: Shake
Kvällsmål: Lite kött, 2 msk keso, gurka, gul paprika
Extra: En shake efter PW och två ostrullar en mandel ;)

Nej nu ska jag ta och gå å sova så ajg är pigg och utvilad imorgon.
kram på er

lördag 30 juni 2012

21 dagars hälsoutmaning

Imorgon börjar hälsoutmaningen som Maja, hennes kompis kompis och jag ska genomgå i 21 dagar.
Den går ut på att vi ska dricka två näringsriks shaker, två mellanmål, en middag med Max 4-500 kcal och ett kvällsmål varje dag. Mitt kcal mål är 1500 om dagen.

Kan tyckas vara mkt kcal om dagen för att gå ner i vikt. Men min dygnsförbränning ligger på 1771 kcal ungefär. Ju mer muskler desto högre förbränning. Sedan tillkommer ju motions förbränningen.
Maja och jag tummade på motion 6 dagar i veckan om minst 30 minuter. Jag har letat reda på ett promenad program som tydligen ska bränna 3500 kcal i veckan. Det blir oxå gym tre gånger i veckan när barnpassningen är öppen.


Så här kommer motionsveckan att se ut.


Måndag
Gym, promenad

Tisdag
Hemma träning, promenad

Onsdag
Gym, promenad

Torsdag
Hemma träning, promenad

Fredag
Hemma träning, promenad

Lördag
Gym, promenad

Söndag
Träningsfri dag, promenad

Kommer inte vara helt spikat så här med gymträningen, beror helt på om jag jobbar lördag dag och Filip är hos sin far.

Men vi ska iaf undvika: socker, vitt mjöl, juice, margarin, alkohol, rökning och lite till :)
En riktig
KICKSTART
vill vi ha!!

Kommer lägga upp här i bloggen en uppdatering varje dag. Använda bloggen som träningsdagbok :)

Och så är jag riktigt sugen på att gå en hälsokurs via Herbalife.
- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 10 juni 2012

Tålamodets gräns...


På söndagar testas tålamodet så hårt! Och dessa dagar önskar jag att jag inte vore ensam med lillhjärtat. Någon annans som kan ta över och låta mig få andas ut en stund.
Jag vet jag klarar detta, även ensam. Jag ska, jag kan, jag vill, jag måste. Det finns inget annat på min karta. Men lite stöd och support behöver alla. Jag står väldigt ensam.
När jag levde med fadern hade jag inte något stöd, inte nu heller.

"jag är stark, jag klarar detta"
Det är mitt mantra. Men vissa dagar tvivlar man.

Nu ska jag låta Filip vara på sitt rum och jag plugga. En ny dag imorgon. En starkare dag :)

Kram på er

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 31 maj 2012

Nål rädsla

Igår var jag och gav blod. Sedan ringde de för att de glömt ta ett provrör med blod som de måste testa innan. Fick gå tillbax idag igen. Det tog dem fyra stick försök innan de fick ett rör med blod. Jag fick en extra gåva :) så nu har jag två vita rörstrand muggar. Vill ha den lite större muggen. Men vet ej de heter.



Jag gick till Wayne's och drack vaniljlatte efteråt. Jag bara älskar muggarna på Wayne's.



Jag gillar den stora muggen så mkt! Och efter ha så ska man kunna köpa dem på deras sida men jag hittar det inte. :(
Får leta vidare.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Skoguls gränd,Uppsala,Sverige

lördag 26 maj 2012

Vattukvinna


 Jag som är vattuman, tycker man borde säga vattukvinna om man är tjej.
Vänskap:
Kanon med: Vädur, Tvilling, Våg, Skytt och Vattuman.
Ganska bra med: -
Katastrof med: Oxe, Kräfta, Lejon, Jungfru, Skorpion, Stenbock och Fisk.
Sex:
Kanon med: Vädur, Tvilling, Våg, Skytt och Vattuman.
Sådär med: Lejon, Skorpion och Fisk. 
Katastrof med: Oxe, Kräfta, Jungfru och Stenbock.
Förhållande/Äktenskap:
Bästa valet: Vädur, Tvilling, Våg, Skytt och Vattuman.
Kan gå med: -
Katastrof med: Oxe, Kräfta, Lejon, Jungfru, Skorpion, Stenbock och Fisk.

http://home.swipnet.se/tette_merio/astroguide.htm#Vattumannen:



VATTUMANNEN

NYKELORD: Originell/Fördomsfri
HÄRSKARE: Uranus
ELEMENT: Luft
TIDSPERIOD: 21/1-18/2


Den typiska Vattumannen har en viljestyrka och intensitet som få kan mäta sig med. En envis och egensinnig läggning är kännetecknande, liksom förmåga att leva och handla lite utanför det traditionella mönstret. Denna individualist har behov av att få gå sin egen väg, varför "goda råd" inte brukar vara speciellt välkomna.
Här hittar vi samhällets rebeller och frihetskämpar. Vattumannen är fördomsfri och okonvetionell och strävar ständigt efter radikala förändringar. Upprorsanda och reformvilja hör tecknet till, liksom samhällsengagemang och politiskt intresse.
Vattumannen är hjälpsam och solidarisk och har förmåga att se till helhetens bästa. Stora fonder av medmänsklighet och människokännedom är utmärkande. Man brukar säga att Vattumän är utrustade med ett så kallat "världssamvete" och att de i regel har egna, annorlunda idéer om hur samhället ska kunna förbättras.
Vattumannen kommer bäst till sin rätt i arbete tillsammans med andra för gemensamma mål, varför denna humanist dras till grupper och sammanslutningar av olika slag. Vattumannen har svårt att stå ut med ensamhet och brukar som de övriga lufttecknen ha en vid och brokig bekantskapskrets, men håller alltid viss distans till andra, varför det kan vara svårt att komma Vattumannen riktigt inpå livet, åtminstone till en början.
Den som är präglad av detta mångsidiga tecken är i regel mycket kreativ och företagsam och har inte sällan en skapande ådra. Ett seriöst och originellt intryck är karaktäristiskt, liksom behov av kulturell förströelse och intellektuell stimulans.
Vattumannen har ett sinne som står öppet för nytänkande, får ofta plötsliga uppslag och insikter och är känd för sina många idéer och projekt. Vissa Vattumän kan dock vara så fångade av en storslagen idé att de glömmer bort de små praktiska nödvändigheterna.
Nyckfulla Uranus är tecknets härskare, vilket ger Vattumannen en stor frihetslängtan och äventyrslust samt behov av att känna omväxling och oberoende. En dragning till det okända och spännande i tillvaron hör till bilden. Vattumannen kan vara impulsiv och oberäknelig och gör ofta helomvändningar på stående fot. Att planera är inte det lättaste för denna bohemiska natur - förändringar, överraskningar och äventyr tillhör vardagen.
Den som är präglad av detta kommunikativa lufttecken behöver ett fritt och inspirerande arbete, där experimentlusten och det okonventionella tänkandet kan få fritt utlopp. Ett omväxlande arbetsfält, där Vattumannen träffar många människor och samtidigt får möjlighet att förmedla sina idéer och visioner, brukar locka.
Fysiskt associeras tecknet med vaderna, vristerna och blodcirkulationen.

Detta kommer från sidan http://www.annagranberg.com/vattumannen.html.


Efter ha läst lite om mitt stjärntecken tycker jag att jag kan förstår mig själv bättre. Även om jag inte tycker att allt stämmer, men en del gör det. Allt kan inte stämma det tror jag inte på. Men man kan får en bra förståelse varför man är på ett visst sätt.  







- Posted using BlogPress from my iPhone

Att man inte lär sig...



Sitter och läser min gamla blogg... hittade ett inlägg från 2009-04-08. Den bold markerade texten är stämmer fortfarande bra in på mig, att jag aldrig lär mig någon gång.  Jag har fått mitt hjärta krossat upprepande många gånger. Varför i hela friden fortsätter man att träffa människor som bara krossar ens hjärta? Anser jag inte att jag förtjänar bättre?  Tydligen inte.....Varför kan jag inte bara nöja mig med mitt älskade barn och vi har det bra här tillsammans? Varför måste jag blanda in män i ekvationen oxå? Aldrig att jag lär mig, det är så världelöst!!

"MITT HJÄRTA...

Varför ska man alltid falla för de mindra bra killarna?
De som sårar ditt hjärta och inte bryr sig om vad du vill.
De som inte kan hålla vad de lovar.
De som inte ger dig det du egentligen vill ha.
De som inte finns där för dig.
De som.....

Jag vill ha någon som finns där för mig, någon som gör som han säger.
Jag vill inte vänta hela mitt liv på något som inte blir.

Ska jag forsätta på detta sätt och få mitt hjärta ännu mera sorgset?

Eller ska jag gå vidare?

Jag är dum som ser vad jag själv skriver men inte gör något åt det.
Jag är dum som tillåter mig att fortsätta på detta viset.
Jag lägger ut mitt hjärta åt någon som uppenbaligen inte bryr sig så mkt som jag behöver
eller som jag bryr mig om honom.

jag sitter här utan honom.. hela påsken kommer gå åt utan att jag får träffa honom...
Det är så här mitt liv kommer se ut med honom. Om jag inte har F hemma kommer jag sitta ensam
alla helger. Jag är inte den typen som går ut på julhelgen eller annan storhelg.

Jag är typen som är hemma med min familj. Jag vill ha en stor familj, ett hus på landet, en man som älskar mig. En man som jag älskar. En som finns där för mig som kommer hem till mig och barnen till middagen. En familj som jag kan leka, busa och mysa med, gå ut och leka med.

Mitt hjärta blöder och det är helt mitt eget fel.




Jag har en vän, en mkt fin vän. Du stärker mitt hjärta när du är här. Jag saknar dig."

lördag 19 maj 2012

....True....








- Posted using BlogPress from my iPhone

Dax att skärpa till sig!

Det är dax att börja träna igen som jag gjorde i höstas. Det var jobbigt att komma igång och träna då, lär bli lika jobbigt att komma igång igen. Fast denna gång kommer jag att satsa på Spinning mest, kommer träna med en arbetskamrat så hon kommer nog dra med mig på annat oxå tror jag :) kanske Endel BodyPump som min arbetskamrat gillar. Muskel träning. Och jag gillar BodyCombat.

Oavsett vad jag väljer att träna är det dax att sluta softa runt och börja göra något åt min kropp. jag vill ju vara smal. Inte se ut så här :(

Fat mama is become a hot mama

Spinning – bra konditionsträning
Om ni inte visste det redan så är spinning en utmärkt träningsform för er som vill få en bra grundkondition fort. Spinning är inte bara jobbigt, det är mycket effektiv om du vill få starka muskler på nolltid. Spinning tränar främst de stora muskelgrupperna i benen, vilket bidrar till ett starkare hjärta, starkare lungor och en sundare blodcirkulation.
Spinning är en skonsam träningsform för de som varit skadade, är överviktiga, eller för de som inte vill träna andra former av kondition. Spinning kan också med fördel användas som konditionskomplement till styrketräning i gym.

Saxat från konditionsträning.se
- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 18 maj 2012

Weaving metoden

Jag funderar på att förlänga håret igen. Det går för långsamt helt enkelt. Jag vill ha riktigt långt hår, men kreatin vax metoden gillar jag inte så jag tänkte prova weaving metoden där man först gör en tunn inbakad fläta och sedan syr fast ett träns.
Givetvis ska man gå till någon bra,inte som jag när jag gick till en "kompis" och gjorde kreatin vax förlängning och jag såg ut som en idiot...Synd jag inte sparade bilder :)

Ska jobba lite extra nätter i maj så jag kanske har råd i juni på semestern :) fast blir nog lite senare iaf på semestern vill jag göra roliga saker med Filip :)








Jag kommer givetvis inte göra detta nu, du som kommer undra vart jag får pengar ifrån och ska ge dem till dig istället för att göra något fint åt mig själv. Så du behöver inte fråga vart jag får pengar ifrån. Okej? Tack.

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 17 maj 2012

Filip 6 år

Måndagen den 14/5 fyllde min älskade son Filip 6år!

Jag väckte honom med fika och present på sängen. Snacka om trött liten kille :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 28 april 2012

Tråkiga beslut

Jag har valt att efter kort tid att skilja mig. Jag vill inte gå in på detaljer runt det, men det är mitt beslut, likaså det var  mitt beslut att gifta mig. Jag måste tänka på mig själv i första hand.

Kram

lördag 21 april 2012

Suzuki Alto

Jag är sugen på att köpa en Suzuki Alto. Helt ny vill jag ha den,bensinsnålt och så kan jag ha den så länge som det behövs :)Och eftersom den klassas som miljöbil är den skattebefriad i 5 år :)
Jag vill gärna ha den i pärlmor rosa, men andra hands värdet sjunker nog drastiskt och är mer svårsåld när man ska sälja den sedan tror jag. Men det är en grym färg. Den kostar i grundutbudet 98 900 kr, men eftersom jag vill ha rumpvärmare i bilen kommer den att kosta 101 800 kr. 
Jag vill inte köpa en begagnad bil, jag vill ha en ny fräsch bil som är bensinsnål, inte kostar en massa pengar varje månad. Och jag vet den inte går sönder hela tiden. 
En snabb koll, gav mig svareet att en trafikförsäkring skulle kosta 120 kr månaden och 1451 kr om året och en halvförsäkring skulle kosta 158 kr i månaden och 1894 kr om året

Bränsleförbrukningen är bara 0,43 l/mil vid blandad körning

Här nere har jag kopierat information om bilen från Suzukis hemsida:


Säkerheten i Alto ligger på en hög nivå och uppfyller de höga krav dagens bilister ställer på en modern bil, stor som liten. Dubbla krockkuddar, krockgardiner och sidokrockkuddar  är standard. Flera aktiva säkerhetssystem ingår dessutom som standard i Alto. ABS-bromsar med elektronisk bromskraftfördelning naturligtvis, men också bromsassistanssystemet BAS. 

Det elektroniska stabilitetssystemet ESP* är ett antisladdsystem som hjälper dig att undvika sladd redan innan den har uppstått.  Till och med bromspedalen har en inbyggd säkerhetsfunktion, en så kallad kollapsfunktion som är till för att skydda foten vid en kollision. 

Skulle råka ut för en kollision med din Alto utlöses Suzukis inbyggda Total Effective Control Technology (TECT). TECT innebär en extra förstärkt vagnsram med förprogrammerade deformationszoner. Vitala delar i ramen är uppbyggd kring mycket kraftigt stål medan det i andra delar är uppbyggt av förstärkningsbalkar som effektivt kan absorbera mycket energi. 

Kompakt utanpå, rymlig inuti. Har du hört det förr? Hos Alto rymmer dock uttrycket ett stort mått av sanning. Trots blygsamma yttermått bjuder Alto på komfortabel plats för fyra vuxna. Bakom baksätet finns det dessutom plats för större bagage. 

Vid tillfällen då du behöver lasta mycket eller skrymmande är baksätets ryggstöd enkelt fällbart (50:50) varmed lastutrymmet enkelt utökas till hela 774 liter. Och för alla småsaker som kan vara bra att ha nära till hands finns det gott om smarta förvaringsfack

onsdag 14 mars 2012

2012 0310

<3 <3 Den 10/3 2012 gifte jag mig med min pojkvän Ibrahim. Här nedan är ett urval av bilder som min syster knäppte under bröllopet. Helt underbart! Mitt hjärta svärmar över av kärlek för denna man. Det gick visserligen snabbt, men jag tycker att varför ska man vänta när man vet att det är rätt? Ibrahim är en helt underbar man, riktig gentleman. Jag är glad att jag valde att ta det här steget, leva mitt liv med en underbar son och en underbar son. Mitt liv kan inte bli bättre än så här. Vi har storslagna planer för vårt liv tillsammans med Filip.<3 <3







måndag 5 mars 2012

Livet är härligt!

Jag har en underbar familj, underbara vänner och ett bra jobb. Livet är härligt just nu!!




- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 17 februari 2012

Första tanden tappad!

Filip tappat sin första tand!
Och han är så söt med sin glugg att jag dör! <3


- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 31 januari 2012

Is i magen...


Jag behöver skaffa mig lite is i magen..men det är svårt. Känner mig helt låst kan inte göra något alls denna gång. Antingen blir det som jag vill eller så blir det inte så. Jag får ha is i magen. Vilket är svårt då jag Är en sådan person som vill att saker och ting ska hända på en gång.

Nu ska jag försöka jobba och glömma mina problem.

Kram!



- iPhone bloggande!

måndag 30 januari 2012

Egypten

Jag var ju i Egypten en vecka med Mariella..Jag trodde aldrig att jag i dubbel bemärkelse skulle förlora mitt hjärta till Egypten. Jag verkligen älskar landet, jag kände mig så tillfreds och hemma i Hurghada. Vill tillbaka så snart som möjligt.
Man kanske skulle köpa sig en egen lägenhet där, man kan ju hyra ut den den tiden man inte är där. Det är en typ av passiv inkomst. Och det skulle hjälpa till att betala lånet som man måste ta för att ha råd, kostar runt 2-300 tusen kr BARA ;) Det är mitt nya sparmål :) handpenning för att köpa en lägenhet i nya Hurghada.

Jag väntar på ett mail. Ett mail som kommer att göra mitt hjärta lugnt. Jag hoppas och önskar så innerligt på detta mail. Jag tror inte vår gud där uppe ger mig detta för inget alls. Det tror jag inte, han kan inte vara så elak att han låter mig smaka på världens godaste choklad tårta för att sedan kasta den i ansiktet på mig... Det vägrar jag att tro på. Men livet går vidare, om så vore.

Jaja.. den som lever får se!

kram

lördag 21 januari 2012












Kram!



- iPhone bloggande!