Okej... Inte den värsta. Värsta var typ 62 timmar. Nu är det BARA 52 timmar ;)
Måndag 8-11
Tisdag 9-16..21.30-7.30
Onsdag 9-12
Torsdag 11-14...21.30-7.30
Fredag 9-11...21.30-7.30
Lördag 21.30-7.30
Söndag LEDIG
Och så blir det att träna. Just nu blir det styrke träning för ryggen och kondition. I två månader kommer jag att stärka ryggen. Och sedan i höst kommer jag att träna mina armar och axlar. Blir nog så att jag kommer träna Spinning och Core en dag i veckan. Och två dagar i veckan blir det styrka. Mitt mål är träna tre pass i veckan :) när jag flyttar blir det lättare att träna. :) yeah!!
Idag blir det nog rygg träning. Jag älskar känslan av att göra slut på musklerna :)
Kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar